□重いものを持ち上げてぎっくり腰になってしまった
□腰の痛みで立ち上がる動作が辛い
□仕事で長時間椅子に座っている
□腰から足にしびれ、痛みがある
□長年腰痛に悩まされている
□ヘルニアの痛みを軽減させたい
□腰の痛みで立ち上がる動作が辛い
□仕事で長時間椅子に座っている
□腰から足にしびれ、痛みがある
□長年腰痛に悩まされている
□ヘルニアの痛みを軽減させたい
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腰の筋肉への負担による腰痛 負担が腰の筋肉に蓄積されて腰痛が起こるケースです。 例）骨盤・背骨の歪み、体重の増加、長時間の姿勢維持など |
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急な衝撃による急性腰痛（ぎっくり腰） 瞬間的に腰に痛みが走り、起こる腰痛で、いわゆる、｢ぎっくり腰｣もこの一種です。 例）重い物をもちあげた、前かがみになった瞬間、くしゃみをした時など |
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身体のバランスの乱れによる腰痛 身体の左右バランスが悪いと筋肉が緊張して硬くなり、痛みへと変化していきます。 例）ゴルフで同じ方向だけにスイングする、足を組む癖があるなど |
ハイランド整骨院では、痛みや不快感から早期に解放されるよう、手技を中心にした施術を基本としています他に、「ストレッチ」「低周波治療機器」「温熱治療器」などを組み合わせて、徐々に体のバランスを元に戻しながら、ダメージ部位を回復させていきます。当院では施術を行うだけでなく、再発防止の為のアドバイスを おこなっています。
※症状に応じて保険による施術、自費による施術を行っています。
※症状に応じて保険による施術、自費による施術を行っています。
□膝が痛くて立ち上がるのに時間がかかる
□階段の上り下りがつらい
□運動中に膝をひねってしまった
□歩き出しが痛い。
□膝の内側が痛い。
□正座ができない。
□太ももの筋肉が痩せてきた。
□最近体重が増加した。
□階段の上り下りがつらい
□運動中に膝をひねってしまった
□歩き出しが痛い。
□膝の内側が痛い。
□正座ができない。
□太ももの筋肉が痩せてきた。
□最近体重が増加した。
膝の痛みは、加齢や過体重による変形性のものと、スポーツなどで運動のしすぎによる痛みと大きく分けて２つの要因があります。
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腰の筋肉への負担による腰痛 体の重心、バランスが悪く歩き方や、座り方に癖のあるかたは膝に痛みを起こしてしまいます 膝が痛いからといって膝ばかり施術するのではなく、膝周辺、 ふくらはぎや太ももの筋肉もしっかりケアすることにより、膝にかかる負担を軽減します。 そうすることで膝の痛みが軽減し、歩きやすくなります。 |
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スポーツや運動のしすぎによる膝の痛み スポーツによる疲労が蓄積されたり、スポーツ時の身体への強い衝撃で膝をいためます。 痛み・炎症が強い場合、アイシングをし、状態によっては固定をします。 痛みがおさまってきたらマッサージを行います。 身体が柔らかくなり可動域が広がると、日常の生活動作が楽になります。 |
ハイランド整骨院では、痛みや不快感から早期に解放されるよう、手技を中心にした施術を基本としています他に、「固定」「ストレッチ」「低周波治療機器」「温熱治療器」などを組み合わせて、徐々に体のバランスを元に戻しながら、ダメージ部位を回復させていきます。当院では施術を行うだけでなく、再発防止の為のアドバイスを おこなっています。
